Y MÁS AÚN…
Con el primer valor, quiero explicarte que es lo primero que necesitas para este juego, si te mientes nunca podrás salir de ese círculo vicioso que es el bucle mental.
Partamos de la base que no sabes qué es un bucle mental, quizás sí, ¿nunca te ha pasado que empiezas a dar vueltas a una situación? ¿tu mente no para de hablarte? Algo que se repite constantemente y no puedes salir de esa repetición ¿te es muy difícil? Siempre con lo mismo, y a veces necesitas parar y decirle a tu mente, cállate ya!.
¿has hablado sol@ alguna vez?
Bucle Mental
Pensamientos repetitivos que no te permiten avanzar
Diálogo Interno
Conversaciones contigo mismo que todos tenemos
Honestidad
Reconocer la realidad aunque sea incómoda
Liberación
Salir del círculo vicioso a través de la sinceridad
La honestidad se basa en esos momentos incómodos en los que te niegas la realidad, pero que en verdad es una certeza y no puedes cambiarlo.
A lo mejor te da vergüenza reconocerlo, pero todos pensamos en voz alta, y todos tenemos un diálogo interno. Y no, no es de locos.
La pregunta es: ¿cómo es tu diálogo interno?
del juego
