TEMPLO 3: INTRODUCCIÓN EL BAÚL DE LOS RECUERDOS
EL BAÚL DE LOS RECUERDOS
La mente es el espacio donde cabe todo pensamiento, emociones convertidas en recuerdos, imágenes vividas de tu pasado, es el baúl de tus recuerdos. Y gracias a eso vivimos con miedos, culpas, emociones y sentimientos negativos. Y eso que no te confunda, está bien ¿sabes por qué?
Porque es la herramienta que más te va ayudar a sanar cada herida. Porque si cada imagen, cada recuerdo, lo conviertes en palabras… lo haces consciente y entiendes, es decir, cambias la perspectiva de ese sentimiento u emoción lo conviertes en pensamiento positivo… amigo mío en un chasquido lo sanas.
Y si encima haces el ejercicio del karma y el dharma… sí ese que le das el pensamiento negativo a karma y que lo libere.
Así que para este templo vamos a saber un poco más sobre esos pensamientos y a dar forma al bucle mental.
CUESTIONAMIENTO
Piénsalo, ¿qué pasaría si en menos de un año tu cerebro convirtiera pensamientos negativos en pensamientos positivos en un chasquido?¿qué pasaría si por una vez decidieras entenderte, y no joderte? ¿qué pasaría si hoy decidieras empezar? (si no lo estás haciendo ya) ¿qué pasaría si fueras consciente en cada momento de tus pensamientos?
¿Cómo crees que te sentirías si pudieras respirar tranquilamente, con paz y armonía y que no se te pasara por la cabeza situaciones que te produzcan estrés, ansiedad…?
Pero sobre todo ¿qué pasaría si todo esto no lo tuvieras ni que pensar porque ya está sucediendo?
El cerebro es un músculo, y hay que entrenarlo, de nada sirve dejarte llevar por ese bucle mental… por esas mentiras que te dices o postergar una realidad por miedo. Como decía mi mentor, mejor hecho que perfecto.
Resulta, que la mayoría de personas creen que el cerebro solo se usa para el conocimiento… No señor… no solo se usa para eso. Las emociones y los pensamientos deben estar conectados, y hay que preguntarse frases inteligentes emocionalmente.
