¿Te sientes abrumado/a fácilmente por luces brillantes, ruidos fuertes o olores penetrantes?

¿Absorbes o percibes con facilidad el estado emocional de las personas que te rodean?

¿Necesitas tiempo reflexivo para procesar eventos importantes, decisiones o días muy ajetreados?

¿Buscas aislamiento o un lugar tranquilo y oscuro tras un periodo de mucha actividad?

¿Te conmueven profundamente la música, las obras de arte o las manifestaciones de belleza?

¿Ciertas sustancias como la cafeína o medicamentos tienen un efecto más pronunciado en ti que en otros?

¿Te molestan prendas ásperas, etiquetas en la ropa o costuras demasiado rígidas?

¿Posees un mundo interno completo, lleno de imaginación, sueños vívidos o pensamientos profundos?

¿Te resultan incómodos o agotadores los espacios multitudinarios como centros comerciales o fiestas?

¿Evitas películas o noticias violentas debido al fuerte impacto emocional que provocan en ti?

¿El hambre altera severamente tu estado de ánimo, concentración o niveles de paciencia?

¿Te estresas o bloqueas cuando debes realizar múltiples tareas en muy poco tiempo?

¿Notas pequeños detalles en tu entorno que la mayoría de personas pasa por alto?

¿Afecta el desorden visual o ambiental a tu paz mental y capacidad de enfoque?

¿Te sientes inseguro/a o cometes errores inesperados cuando alguien te observa mientras trabajas?

¿Te desestabilizan o requieren un gran esfuerzo de adaptación los cambios en tus rutinas cotidianas?

¿Disfrutas con gran deleite de sabores, aromas o texturas delicadas e inusuales?

¿Priorizas estructurar tu día para evitar situaciones abrumadoras o cometer fallos?

¿Te sobresaltas con relativa facilidad ante sonidos imprevistos o sorpresas repentinas?

¿Sientes un profundo restablecimiento de tu energía cuando te encuentras en entornos naturales?