LIBRO INTERACTIVO

TEST SALUD

TEST SALUD

Salud. Esta puntuación te dará una idea clara de tu bienestar físico y equilibrio vital.

• 1. ¿Qué tan importante es para mí establecer un balance entre salud, trabajo y el resto de mi vida?

• 2. ¿Qué tan satisfecho me siento con mi estilo de vida actual?

• 3. ¿Qué tan satisfecho estoy con mi estado de salud actual?

• 4. ¿Qué tan satisfecho estoy con mi estado físico actual?

• 5. ¿Qué tan importante es para mí tener suficiente tiempo libre?

• 6. ¿Qué tan satisfecho estoy con la cantidad de tiempo libre que tengo hoy?

• 7. ¿Qué tan importante es mi apariencia física?

• 8. ¿Qué tan satisfecho estoy con mi apariencia física actual?

• 9. ¿Qué tan bien manejo mis niveles de estrés y ansiedad?

• 10. ¿Qué tan importante es para mí tener un buen entorno en mi hogar?

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