TABLA EN CRUZ: PLANTILLA DE CLASIFICACIÓN
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TABLA EN CRUZ: PLANTILLA DE CLASIFICACIÓN
La Tabla en Cruz es el instrumento final de tu práctica de identificación emocional. Esta herramienta sagrada, inspirada en la sabiduría ancestral de los cuatro elementos, te permite organizar tus experiencias emocionales de manera clara y transformadora.
1er Cuadrante
SP: Sentimientos PositivosMontañas de bienestar que permanecen estables en tu horizonte emocional.
2do Cuadrante
EN: Emoción NegativaTormentas emocionales que pasan rápidamente pero requieren atención.
3er Cuadrante
EP: Emoción PositivaMomentos de luz que iluminan tu día con intensidad pero brevedad.
4to Cuadrante
SN: Sentimientos NegativosProfundidades emocionales que requieren exploración y sanación consciente.
Alta energía
Baja energía
Calma
Intensidad
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