TEMPLO 1: EJERCICIO DE MÚSICA Portal hacia tu Destino PLANTILLA EJERCICIO DE MÚSICA Título de la Canción ¿Por qué has escogido esa canción? ¿Qué emoción has tenido? ¿Qué sentimiento te ha dejado tras escucharla y estudiarla? ¿Qué frase te ha llamado más? 音 Guardar Ejercicio en PDF LA RUEDA DE LAS EMOCIONES

TEST PROPÓSITO Propósito. Reflexiona sobre tu impacto en el mundo, el valor que aportas y el legado que estás construyendo. • 1. ¿Qué tan importante es para mí contribuir en la sociedad y hacer una diferencia en ella? • 2. ¿Qué tan satisfecho estoy con la manera en la que aporto a la sociedad? • 3. ¿Qué tan a menudo afecto positivamente la vida de otras personas? • 4. ¿Qué tan importante es para mí el dejar un legado? • 5. ¿Qué tan feliz estoy del legado que estoy dejando hasta el día de hoy? • 6. ¿Qué tanto apoyo y ayudo a aquellos cercanos a mí? • 7. ¿Qué…

TEST DE LA RIQUEZA Riqueza. Evalúa tu relación con el dinero, tu capacidad de gestión y tu actitud hacia el crecimiento financiero. • 1. ¿Qué tan importante es para mí ser eficiente financieramente? • 2. ¿Qué tan satisfecho estoy actualmente con mi eficiencia financiera? • 3. ¿Qué tanto dinero tengo en este momento para cubrir mis deseos actuales? • 4. ¿Qué tanto dinero tengo en este momento para cubrir mis necesidades actuales? • 5. ¿Qué tan bien conozco mis gastos mensuales? • 6. ¿Qué tan bien conozco mis estados bancarios? • 7. ¿Qué tan importante es para mí ser generoso con otros? • 8. ¿Qué tan generoso soy con otras…

TEST CREENCIAS Creencias (La Mente). Evalúa tu mentalidad, satisfacción profesional y prioridades. • 1. ¿Qué tan importante es mi salud y fortaleza mental? • 2. ¿Qué tan saludable y fuerte es mi mente actualmente? • 3. ¿Qué tan importantes son mis logros profesionales? • 4. ¿Qué tan satisfecho estoy con mis logros profesionales hasta el día de hoy? • 5. ¿Qué tanto me emociona ir al trabajo diariamente? • 6. ¿Qué tanto me estimula mi carrera a desarrollarme como persona? • 7. ¿Qué tan gratificante y saludable es mi trabajo respecto al balance de mi vida? • 8. ¿Qué tanta satisfacción y realización encuentro en mi trabajo actual? • 9.…

TEST EMOCIONAL Emociones. Evalúa tu inteligencia emocional, tu bienestar espiritual y tu capacidad de autocontrol. • 1. ¿Qué tan saludable y fuerte me siento emocionalmente? • 2. ¿Qué tan confiado y seguro me siento de quien soy como persona? • 3. ¿Qué tan pleno me siento con la manera en la que yo vivo actualmente mi vida? • 4. ¿Qué tan feliz me siento con la manera en la que vivo mi vida actualmente? • 5. ¿Qué tan importante es la espiritualidad para mí? • 6. ¿Qué tan saludable y fuerte me siento espiritualmente en la actualidad? • 7. ¿Qué tanto invierto en desarrollar mi espiritualidad? • 8. ¿Qué tan…

TEST AMOR Amor Propio y Relaciones. Este test evalúa la calidad de tus vínculos con los demás y contigo mismo/a. • 1. ¿Qué tan importantes son mis relaciones familiares? • 2. ¿Qué tan satisfecho estoy con mis relaciones familiares? • 3. ¿Soy cercano a mis hijos y nuestra relación es saludable? • 4. ¿Qué tan importante es para mí tener relaciones sociales fuertes? • 5. ¿Tengo relaciones cercanas con personas con quien puedo ser yo mismo? • 6. ¿Qué tan satisfecho estoy con mis relaciones románticas? • 7. ¿Qué tan a gusto te sientes contigo mismo/a tal como eres, sin tratar de cambiarte por expectativas externas? • 8. ¿Qué tan…

TEST SALUD Salud. Esta puntuación te dará una idea clara de tu bienestar físico y equilibrio vital. • 1. ¿Qué tan importante es para mí establecer un balance entre salud, trabajo y el resto de mi vida? • 2. ¿Qué tan satisfecho me siento con mi estilo de vida actual? • 3. ¿Qué tan satisfecho estoy con mi estado de salud actual? • 4. ¿Qué tan satisfecho estoy con mi estado físico actual? • 5. ¿Qué tan importante es para mí tener suficiente tiempo libre? • 6. ¿Qué tan satisfecho estoy con la cantidad de tiempo libre que tengo hoy? • 7. ¿Qué tan importante es mi apariencia física? •…

Mi Rueda de la Vida Tiempo (Amarillo) Salud (Azul Celeste) Amor (Rojo) Emoción (Morado) Creencias (Verde) Dinero (Naranja) Propósito (Rosa)

Puntúa cada pregunta del 1 al 10 y calcula tu media para el área del Tiempo. Esta puntuación te dará una idea clara de cómo estás gestionando este recurso tan valioso. Tiempo. Esta puntuación te dará una idea clara de cómo estás gestionando este recurso tan valioso. • 1. ¿Qué tan satisfecho estás con tu habilidad para priorizar tareas importantes sobre las urgentes? • 2. ¿Qué tan bien manejas las distracciones (como redes sociales, notificaciones, interrupciones) mientras trabajas o realizas actividades importantes? • 3. ¿Qué tan organizado sientes que está tu día promedio, con un equilibrio claro entre trabajo, descanso y tiempo personal? • 4. ¿Qué tan a menudo logras…

Primera Aventura – Portal Hacia Tu Destino Primera Aventura EVALUACIÓN INTEGRAL DE TU VIDA Los 7 Tests Tiempo Salud Amor Propio Inteligencia Emocional Creencias Dinero Propósito Tu Rueda de la Vida Este manual sirve para saber qué áreas de tu vida van peor y mejor y mejorar las que necesiten mejoras. Llegados a este punto te voy a presentar la primera herramienta: Beneficios de la evaluación integral Identificar áreas de fortaleza que pueden apoyar tu crecimiento. Descubrir áreas de oportunidad que requieren atención inmediata. Establecer prioridades claras para tu desarrollo personal. Crear un plan de acción equilibrado y realista. Medir tu progreso a lo largo del tiempo. La evaluación de…