TEST EMOCIONAL Emociones. Evalúa tu inteligencia emocional, tu bienestar espiritual y tu capacidad de autocontrol. • 1. ¿Qué tan saludable y fuerte me siento emocionalmente? • 2. ¿Qué tan confiado y seguro me siento de quien soy como persona? • 3. ¿Qué tan pleno me siento con la manera en la que yo vivo actualmente mi vida? • 4. ¿Qué tan feliz me siento con la manera en la que vivo mi vida actualmente? • 5. ¿Qué tan importante es la espiritualidad para mí? • 6. ¿Qué tan saludable y fuerte me siento espiritualmente en la actualidad? • 7. ¿Qué tanto invierto en desarrollar mi espiritualidad? • 8. ¿Qué tan…

TEST AMOR Amor Propio y Relaciones. Este test evalúa la calidad de tus vínculos con los demás y contigo mismo/a. • 1. ¿Qué tan importantes son mis relaciones familiares? • 2. ¿Qué tan satisfecho estoy con mis relaciones familiares? • 3. ¿Soy cercano a mis hijos y nuestra relación es saludable? • 4. ¿Qué tan importante es para mí tener relaciones sociales fuertes? • 5. ¿Tengo relaciones cercanas con personas con quien puedo ser yo mismo? • 6. ¿Qué tan satisfecho estoy con mis relaciones románticas? • 7. ¿Qué tan a gusto te sientes contigo mismo/a tal como eres, sin tratar de cambiarte por expectativas externas? • 8. ¿Qué tan…

TEST SALUD Salud. Esta puntuación te dará una idea clara de tu bienestar físico y equilibrio vital. • 1. ¿Qué tan importante es para mí establecer un balance entre salud, trabajo y el resto de mi vida? • 2. ¿Qué tan satisfecho me siento con mi estilo de vida actual? • 3. ¿Qué tan satisfecho estoy con mi estado de salud actual? • 4. ¿Qué tan satisfecho estoy con mi estado físico actual? • 5. ¿Qué tan importante es para mí tener suficiente tiempo libre? • 6. ¿Qué tan satisfecho estoy con la cantidad de tiempo libre que tengo hoy? • 7. ¿Qué tan importante es mi apariencia física? •…

Mi Rueda de la Vida Tiempo (Amarillo) Salud (Azul Celeste) Amor (Rojo) Emoción (Morado) Creencias (Verde) Dinero (Naranja) Propósito (Rosa)

Puntúa cada pregunta del 1 al 10 y calcula tu media para el área del Tiempo. Esta puntuación te dará una idea clara de cómo estás gestionando este recurso tan valioso. Tiempo. Esta puntuación te dará una idea clara de cómo estás gestionando este recurso tan valioso. • 1. ¿Qué tan satisfecho estás con tu habilidad para priorizar tareas importantes sobre las urgentes? • 2. ¿Qué tan bien manejas las distracciones (como redes sociales, notificaciones, interrupciones) mientras trabajas o realizas actividades importantes? • 3. ¿Qué tan organizado sientes que está tu día promedio, con un equilibrio claro entre trabajo, descanso y tiempo personal? • 4. ¿Qué tan a menudo logras…

Primera Aventura – Portal Hacia Tu Destino Primera Aventura EVALUACIÓN INTEGRAL DE TU VIDA Los 7 Tests Tiempo Salud Amor Propio Inteligencia Emocional Creencias Dinero Propósito Tu Rueda de la Vida Este manual sirve para saber qué áreas de tu vida van peor y mejor y mejorar las que necesiten mejoras. Llegados a este punto te voy a presentar la primera herramienta: Beneficios de la evaluación integral Identificar áreas de fortaleza que pueden apoyar tu crecimiento. Descubrir áreas de oportunidad que requieren atención inmediata. Establecer prioridades claras para tu desarrollo personal. Crear un plan de acción equilibrado y realista. Medir tu progreso a lo largo del tiempo. La evaluación de…

¿QUÉ HACE QUE ESTE MÉTODO SEA DIVERTIDO Y FÁCIL? Un desarrollo personal y espiritual no es algo tedioso, no es un camino de tormentas, no es un camino duro, solo depende de como quieras verlo. Pero para alguien que piense que lo es, y esté convencido de que es así, así será… por eso quiero que te adentres en este juego y veas la vida como una línea horizontal. Cada templo que atravesarás será una oportunidad para explorar tu interior y entender que todo tiene un porqué. Pero antes de adentrarnos en el juego, vamos a ver las instrucciones, unos principios y unas leyes. INTRODUCCIÓN Este es el menú principal…

¿QUÉ TE APORTARÁ ESTE MÉTODO? El método portal está diseñado para reconectarte contigo mism@. Como has visto en la página anterior este proyecto es un estilo de vida, el tuyo, sin depender de nadie pero compartiendo todo con el mundo. Cuando uno vive con sus propios valores, actuando, haciéndote sentir bien tanto a medio y a largo plazo, sin seguir las normas de un rebaño solo por el hecho de que alguien decidió que esas normas «son buenas» aunque en realidad no lo sean. Vive en plenitud, y eso es lo que pretende este proyecto. Lo que vas a ver a continuación no es la verdad absoluta sino un camino…

PROPÓSITO Como bien has leído esta área sirve para la crisis existencial de propósito. Aunque, yo te aconsejo que tengas la crisis que tengas no solo te centres en ese área, sino en todas. Las 5 preguntas que te llevarán hacia tu propósito. Valores ¿Qué es lo más importante para mí? Talentos ¿Cuáles son mis fortalezas naturales? Pasión ¿Qué me hace perder la noción del tiempo? Contribución ¿Cómo puedo servir a los demás? Legado ¿Qué quiero dejar al mundo? Encontrar tu propósito es un proceso de autoconocimiento y exploración que requiere paciencia y apertura. No es algo que se descubre de la noche a la mañana, sino que se va…

DINERO Esta área, es sin duda de las más difíciles, la pongo la penúltima, por que antes de creer y hacer estos ejercicios, tienes que haber llegado a un entendimiento diferente, del que tienes (en el caso de que esta área te vaya mal, regular o muy mal). ¿Por qué es un área difícil? El dinero está profundamente influenciado por: Para transformar esta área, primero necesitamos transformar nuestra mentalidad sobre el dinero. Esta área requiere haber trabajado previamente en tus creencias y emociones para poder abordarla con una perspectiva renovada.